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三九天从什么时候开始(021年三九天几号开始到几号结束?)

三九天从什么时候开始(021年三九天几号开始到几号结束?)

夏季有三伏天,冬季也有,但不是三伏天而是三九天,这两个时段特别适合养生。随着冬至来临,三九天也悄悄临近。那三九天从什么时候开始算?2021年三九天几号开始到几号结束?为大家整理最新时间表如下:一、三九天是什么意思?三九天是一年中最寒冷的时间,它和三伏天恰恰相反,三伏天是一年中最热的时间。但由于我国幅

夏季有三伏天,冬季也有,但不是三伏天而是三九天,这两个时段特别适合养生。随着冬至来临,三九天也悄悄临近。那三九天从什么时候开始算?2021年三九天几号开始到几号结束?为大家整理最新时间表如下:


一、三九天是什么意思?

三九天是一年中最寒冷的时间,它和三伏天恰恰相反,三伏天是一年中最热的时间。但由于我国幅员辽阔,各地的气候相差比较大,并非全国各地都有三九天。像我国南方地区的广东、福建、广西、云南等地在三九天天气不会很寒冷。而北方地区的吉林、辽宁、黑龙江、内蒙古等地三九天天气就会比较寒冷。

冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后,表示进入了冬季,并不是进入冬季就意味着开始寒冷,因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以还不很冷。在冬天季节,所谓“冷在三九”,冬至之前通常不会很冷,真正寒冷是在冬至之后,尤其是“三九天、“四九天”。


二、三九天从什么时候开始算?

三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第三个九天叫“三九”,第四个九天九天叫“四九”,第五个九天九天叫“五九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

三、2021年三九天几号开始到几号结束?

2020年冬至在12月21日,往后第19天开始算,2021年三九天从1月8日开始到16日结束。2021年三九寒天时间表如下:

1.一九时间:2020年12月21日-2020年12月29日

2.二九时间:2020年12月30日-2021年1月7日

3.三九时间:2021年1月8日-2021年1月16日

4.四九时间:2021年1月17日-2021年1月25日

5.五九时间:2021年1月26日-2021年2月3日

6.六九时间:2021年2月4日-2021年2月12日

7.七九时间:2021年2月13日-2021年2月21日

8.八九时间:2021年2月22日-2021年3月2日

9.九九时间:2021年3月3日-2021年3月11日


四、三九天艾灸的最佳时间

三九天灸是一种中医养生疗法,通常在三九天进行。 三九天灸最佳时间是“三九天”,“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样,属于中医治疗学中的“天灸”。常见的三九天灸穴位根据具体症状有如下几类。

1.防治颈腰痛:大椎、肾俞、命门、阿是穴。

2.防治慢性腹泻:中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。

3.防治喘咳:风门、定喘、肺俞、天突穴。

4.防治过敏性鼻炎:大椎、风门、肺俞。

三九过后就会出九,出九之后天气就会变得暖和很多。

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